女孩的美胸保養祕訣!按出完美胸型讓你成為派對焦點

儘管秋冬已經到來,女孩們脫下外套還是要大膽地展現性感的一面,因此胸部保養、內衣穿搭非常重要,跟著本單元一起掌握著內在美保養步驟,保證讓你由內而外散發光芒。

✡促進發育美胸按摩

四指合併,姆指翹起,按摩左胸時,右手在上左手在下包覆整個乳房,完全包住後兩手固定,同時反方向輕輕轉動乳房,一邊各10次。

兩手四指由鎖骨向下按摩中央穴道

左手插腰,右手四指合併在左腋下,用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推,左右各10下。

✡胸部集中推拿按摩

右手包覆左胸,往鎖骨中心處撥動,一次撥動一邊,一邊10次。

像穿內衣一樣,右手從背後撥動左胸,右手撥到前面之後,四指合併輕輕按壓左邊乳房,一次按壓一邊,一邊10次。

兩手交叉,手掌包住胸部外圍,用雙手將副乳及乳房一起包覆住,往中間集中按壓各10次

✡預防胸部下垂按摩

用左手托住左胸,右手握拳利用指節按摩穴位,兩邊交互按壓約10次

手呈現U型,按摩時避開咪咪點,左手插腰,右手呈U字型,用U型手的兩端由下往上推壓左胸至鎖骨下方,避開咪咪點,每邊約推壓10次。

用左手托住左胸,右手由中間往外按摩,兩邊交互按壓約10次。

轉自:styletc

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